血糖高，应该怎么处理好
健康咨询描述： 医生，请问我血糖高，请帮我看看我这个血糖是不是已经超出范围了，我这个是饮食控制好还是吃药控制好，吃的方面我需要忌口些什么，饮料方面需要注意那些，我这个要多运动，请问是饭后运动还是饭前运动，还有就是我这个运动要做些什么运动好
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
回复区
病情分析：空腹血糖正常，餐后血糖高，可以先控制饮食，少吃含糖高和油腻食物，多吃新鲜蔬菜，适当运动锻炼，若是肥胖控制体重减肥，监测血糖，若是血糖降不下来去医院内分泌专科就诊，在医生指导下药物治疗。
请问我这个饮食要注意那些方面啊，就是吃的方面，还有咖啡奶茶这些喝无糖的可以吗？运动是饭前还是饭后好。做些什么运动合适
主食适当减量，少喝含糖高的饮料，运动没有时间限制，业余时间，做自己喜欢的运动，就是避免久坐不动。
请问。我喜欢喝咖啡，喝无糖或者少糖的有影响不
可以喝无糖咖啡，不要加糖。
根据您提供的化验结果，目前的血糖诊断糖尿病前期。现在可以不用药物治疗，单纯生活方式管理，控制饮食，主要是不能吃热量高的食物，比如油炸食品，不吃加工比较精细的糊化食物，比如粥，煮的比较烂面条，不吃甜食。不能喝碳酸饮料。运动要在餐后30分钟到40分钟，一次运动30分钟到一个小时左右，选择有氧运动，比如游泳，快步走，瑜伽，太极拳都可以。
医生。饭前和饭后运动那种要好点啊。有的人说饭前有的说饭后，我喜欢喝咖啡，喝无糖和少糖的有影响不，运动的话，慢走和慢跑可以不
血糖高的人不允许空腹运动，需要餐后30-40分钟运动。可以快走或者慢跑，慢走达不到效果。可以喝无糖的咖啡。
必须要在饭后运动才有效果吗
是的，需要餐后30-40分钟
病情分析：
怎进行了葡萄糖耐量试验的检查，检查结果提示您的空腹血糖在正常范围之内心，您的餐后两小时血糖高于正常，应诊断为糖尿病。
指导意见：
根据您的检查结果，可以确定为2型糖尿病，但您的病情相对较轻，在治疗方面，您首先应控制饮食，按照糖尿病的饮食要求控制饮食量，调整饮食结构，并进行适当的体育锻炼，同时监测空腹及餐后两小时的血糖，使血糖维持在正常水平。暂时不必服用降糖药物或胰岛素治疗。
以上是对“血糖高，应该怎么处理好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问我这个饮食要注意那些方面啊，就是吃的方面，还有咖啡奶茶这些喝无糖的可以吗？运动是饭前还是饭后好。做些什么运动合适
在饮食方面。主食每日在二两到三两左右。可以多进食一些蔬菜。在血糖控制良好的情况下，可以少量的食用水果。锻炼时间应在饭后一小时之后进行，持续时间应在半小时以上。
请问。我喜欢喝咖啡，喝无糖或者少糖的有影响不
方才回答有误，您每餐主食应在2~3两左右。你喜欢喝咖啡，但不能加糖。而且咖啡不宜过浓，可以少量的饮用。
运动的话，是慢走还是慢跑，或者快走好。如果慢走会有效果吗
如果你要进行体育锻炼，你可以采取快步行走或慢跑的形式。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
