7月7号下午2点受伤2点半就医

      考虑是局部软组织挫伤，建议局部24小时之内给予冰敷，24小时之后再给予热敷，有消肿止痛的效果。急性期注意休息，避免下肢的剧烈运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
      

      根据你的叙述，应该是足部皮裂伤，软组织肿胀，外露白色物质更多考虑是肌腱筋膜，也可以是骨质。如果没有骨折，需要积极清创缝合处理。术前术中检查有没有神经肌腱损伤，一并给予处理。预防注射破伤风抗毒素，口服抗菌素防治感染发生。定期换药，伤口愈合后拆线。
      

      所述为足部磕碰伤形成开放性伤口，伤口处合并感染形成脓苔或有坏死组织出现。对于这种情况应该加强换药处理，对于脓苔或坏死组织清除干净，外用康复新液或积雪苷霜以促进愈合。
      
      以上是对“7月7号下午2点受伤2点半就医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这可能是由于意外摔伤后引起的局部的皮擦伤的现象，可去医院的普外科咨询就诊一下看看的，通过在专业医师的详细检查明确病因后再采取有效措施加以调理治疗为好的
      指导意见：
      可用盐水棉球擦拭干净后，再用碘伏进行消毒处理为好的，每天消毒三到五次，采取暴露疗法即可的，口服消炎消肿活血化瘀的药物来预防感染就可以的