健康咨询描述: 最近几周,因为期末考和准备比赛,经常每天只睡几个小时,然后这周出现厌食,闻到食物的味道就恶心,乏力,手脚冰凉,站起来会发黑好久,一整天不吃东西也感觉不到饿(以前食量很大,不挑食),情绪很差,容易激动,不知道是怎么回事
这种情况考虑可能是心理压力大,焦虑造成的,由于长时间的厌食,不吃东西,还容易出现身体营养不良,气血不足,就会导致出现一系列的症状,建议做好自我心理调节,加强营养。
疲劳亚健康状态精神紧张焦虑状态,肝郁脾虚,阳气虚肝火旺,食欲不振,低血压脑供血不足,疏肝健脾降逆止呕,考完试放松放松就会缓解,好好睡一觉,持之以恒运动
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