不知道是妇科还是肠胃

      饮食不当，过度劳累都可以导致脾胃虚弱。平时可以多吃一些红枣，山药，桂圆，莲子等食品。尽量不要吃寒凉性的食物，例如西瓜，绿豆，黄瓜等。要保持精神愉快，避免过度劳累以及情绪激动，可以加强体育锻炼来提高身体素质，平时注意个人卫生。
      

      你好，如果脸上经常长痘，这种情况和体内激素调节以及个人体质遗传都是有很大关系的，如果平时经常睡眠质量不好也容易长痘，建议可以多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，避免过于劳累，可以养成规律的睡眠习惯，早睡早起。大便不成形的情况可能和胃肠道功能紊乱或者是消化不良以及患有慢性的肠炎都可以引起，最好到医院做一下肠镜检查一下。
      

      指导意见：
      您好，从描述来看的话痘痘主要是因为体内的激素水平提高引起的油脂分泌过多导致毛囊孔堵塞引起的，和生活方式也有一定的关系，所以先从改善生活方式开始，比如不要熬夜，饮食清淡，不要辛辣油腻等，保持脸部清洁等，中医角度来说是心脾亏虚湿盛的表现，可以用中药调理治疗的，也需要排除下是不是多囊卵巢综合征的可能。
      
      以上是对“不知道是妇科还是肠胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这种情况主要是肠胃不好的原因导致的。也是比较多见的一种疾病。注意睡眠质量不好，容易惊醒，主要是跟神经衰弱有关系的。
      指导意见：
      这种情况建议你最好是药物治疗一般是比较好的。治疗的同时要保持好的心态。这样对疾病是有一定的好处的。