健康咨询描述: 拉肚子有时便秘,吃饭最多只能吃半碗,吃多了会干呕,有时头会痛,肚子也不舒服去给医生看说是肠胃炎,我想知道肠胃炎一般要多久才能好,怎么才能好得快
你好!这个情况建议,一定要注意清淡饮食,避免油腻生冷辛辣刺激性食物!少食!三餐规律!早睡早起,加强体质锻炼,多运动。胃肠问题,和感冒的道理一样,治好了,不注意还会得,所以需要长期注意饮食,和生活状态
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病情分析:
慢性肠胃炎最常见的症状就是腹泻便秘交替和腹痛。患者要注意劳逸结合,不可太过劳累,注意衣着,保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。
指导意见:
宜少量多餐,补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。平时要保持心情舒畅,避免精神刺激,解除各种精神压力。可以服用肠道益生菌类药物如双歧杆菌三联活菌胶囊治疗一段时间。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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