我想问问这种情况需不需要担心？
健康咨询描述： 我刚刚在做无氧运动的时候说话了(用臂力器的时候)，然后我想问问在用臂力器发力的时候说话了，对身体有损害吗？
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你好，根据你的描述，年龄20岁，做无氧运动，用臂力器发力的时候说话的，这对身体是没有影响的。平时做健身运动时一定要注意热身，用的重量和强度要逐渐的增大。避免没有热身就做大强度的锻炼。
我把液压臂力器的力量调成了65公斤左右，然后用力压的时候说话了，应该没事吧
这种情况是没有大问题的。
病情分析：
你好，应该没有什么伤害吧，只要你不是费力太大，你这样的说话，最多可能是有点泄气。
指导意见：
你不用太担心，以后尽量少在用力的时候说话，活动也要适度，要循序渐进的活动。
大概60公斤左右的臂力器，用力向下压的时候说了话，我现在担心内脏受伤害
你好，这么重了，以后尽量不要说话，防止因注意力不集中伤到自己。
我用的是液压臂力器，即使突然松手也不会弹到自己的，关键我担心内脏会不会受伤？
你好，如果不放心，可以拍个胸片。
我如果内脏受伤害了，会有哪些反应或感觉呢？
你好，内脏受伤可能引起肺受伤会引起呼吸困难等。
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