康兰蔓治好了我的卵巢早衰
健康咨询描述： 卵巢早衰，医院朋友介绍吃康兰蔓竟然好了也，请问我以后需要注意什么呢？饮食需呀注意什么？
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病情分析：
根据您的描述考虑您的这种情况，以后注意多食富含雌激素水平的食物，忌生冷的食物，注意保暖
指导意见：
建议您平时注意会阴部清洁卫生，注意保暖，注意多食富含雌激素水平的食物，多食羊肉狗肉海参牡蛎枸杞等温性食物，生活要有规律，要保持心情舒畅，避免疲劳过度，避免熬夜，忌生冷的食物
那既然出现过卵巢早衰的情况，以后就应该多加注意，不要经常的口服紧急避孕药，另外不要随意的吃减肥的产品，或者是刻意的减肥，这样都会造成卵巢早衰，另外多次的促排卵也会容易出现卵巢早衰，平时要加强锻炼。
病情分析：
你好，卵巢早衰是由多种原因引起的，遗传因素，女性甲状腺疾病等自身免疫性疾病，反复采卵或长期使用促排卵的药物，不健康的生活方式以及心情抑郁等都会引起。
指导意见：
建议女性平时养成良好规律的作息时间和生活习惯，可多吃大豆等豆制品来补充身体雌激素，多食用新鲜的水果蔬菜，不要熬夜和过度紧张，保持心情舒畅，平时还可以做一些有氧运动提高自身免疫力。
以上是对“康兰蔓治好了我的卵巢早衰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 卵巢早衰
温馨提示：
坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。
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