这种情况要保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激性食物,不要大量饮酒,多参加户外运动健身,多做深蹲及提肛运动。经常吃一些壮阳的食物,韭菜,大葱,生蚝,贝类,羊肉,坚果等,一般就可以改善。
你的问题是近期出现性欲低下,而且有早泄的,想知道怎么办?这种情况考虑肾虚导致的,病因可能和频繁手淫有关系,建议口服五子衍宗丸调理,平时多参加体育运动,尽量减少手淫次数这是重点,不要经常用手摆弄生殖器,尤其是注意撸而不射也属于手淫
手淫史比较长差不多六年了还能恢复吗
都可以恢复
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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