健康咨询描述: 手淫两年多了,听说手淫对身体不好,会有各种疾病,现在戒的话还来得及吗?怎样才能戒掉手淫?
戒除手淫,避免过度劳累,适当补充蛋白质,保证好睡眠,中医科望闻问切明确诊断后根据病情的情况中药调理治疗,如果有其他不适症状,或是影响性生活的话,需要泌尿外科就诊治疗,防止耽误病情。
病情分析:
手淫容易导致阳痿早泄,注意力不集中。精神萎靡不振,对性生理和性心理会产生严重的不良影响。
指导意见:
建议戒掉不良嗜好,尽量不看激情的视频和书籍。将主要精力放在工作上,建立建立广泛的兴趣爱好,增加营养,锻炼身体,强健体魄,慢慢的就会恢复正常的。
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