阴茎硬度突然不够什么原因引起的
健康咨询描述： 阴茎硬度突然一下硬不起来什么原因，有二十手淫史。去医院检查了前列腺液和B超化了血和尿都没事。现在介掉手淫一年多了感觉阴茎硬度还是反应很差。现在每天坚持锻炼。医生这种情况会恢复正常吗！还有体肓缎练有些医生说赿练越差。
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看到情况要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量饮酒，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸。如果效果不好，也可以口服西地那非。
西地那非是伟哥吧！那以后性生活要靠药物来维持
先口服中药试试。
吃复方玄驹胶囊可以过性生活吗
可以，效果要慢一些
一般要吃多久为一个疗程。
至少要吃一个月以上。
指导意见：
你好！根据你的病情介绍分析。你是自己感觉到阴茎勃起不满意，引起这种现象的原因很多，也很复杂的。不知你是否有什么慢性病（高血压、糖尿病或是服用什么药物等）？如果没有什么特别的情况（做过一些检查没有发现问题），常见的则是精神心理因素（心理压力、焦虑情绪等）或是不良生活习惯（熬夜、烟酒过度等）。建议到正规医院泌尿外科或是男性科进一步检查，查清原因，以便规范治疗。可以肯定，适当的体育锻炼对阴茎的勃起功能恢复是有帮助的，这既能恢复体质，也能调节情绪的。
高血压糖尿病都没有的。咋天医生说脾虚湿气大。开了复方玄驹胶囊和一些去湿中药颗粒。这么久晚上也失眠
前面解释了，这可能是与你的失眠原因（情绪问题）与失眠本身有关。中医理论我不太了解，但良好的生活习惯与适当的体育锻炼还是有助于阴茎不满意的恢复。调节好情绪与保证睡眠还是关键问题。
体育缎练还能继续缎练身体吗
前面已经解释了，良好的生活习惯与适当的身体体育锻炼还是有助于阴茎勃起不满意的恢复。
病情分析：
阴茎硬度不够考虑是过去频繁手淫、性生活不节制等对阴茎海绵体损伤、血流障碍，可以口服迈之灵、复方玄驹胶囊来改善。
指导意见：
平时清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，戒烟酒，不要劳累熬夜，多锻炼身体增强体质，如慢跑、深蹲提肛运动等，有助于恢复性生活质量。
以上是对“阴茎硬度突然不够什么原因引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生虎目寸和深蹲以后还能练吗！
能练，改善盆底、前列腺、提睾肌等的功能。
吃复方玄驹胶囊可以过性生活吗
可以的，但不要太频繁了。
我每天作虎目寸和深蹲这种缎练能提高阴茎硬度吗
肯定会有改善的。
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