头晕的就像头顶抓住了，乏力，越头晕越睡不着怎么回事

      根据你的描述，哺乳期三个月的宝妈培训学习休息不好，晚上喂奶出现头晕乏力，失眠的情况，这种情况和孩子小，需要喂奶精神紧张劳累有关系，首先要注意生活方式，利用孩子睡觉的时间，抓紧休息，也可以让家人帮忙代理，夜间可以适当的服用奶粉，过一段时间症状就会慢慢的改善，暂时不需要服用任何药物。
      

      病情分析：
      哎，根据你所提供的这个整体情况来看，主要还是和最终熬夜，睡眠不好，睡眠不充足有关系的一种症状
      指导意见：
      今年这种情况，首先的话想尽一切办法休息好，睡眠充足，这样的话您这个整体情况才能得到一个好转
      

      病情分析：
      你好，本来人休息不好睡眠过少或者睡眠质量太差，都会完成你说的这类症状，头顶发紧、发木、晕晕的感受等，以及周身乏力和不适感，都可能出现，而哺乳期妈妈经常久坐、劳累、低头等，也会导致这种不舒服的症状发生。
      指导意见：
      最近在学习班培训学习，是不是需要经常长时间低头姿势埋头学习或者面对手机电脑？这样可以导致植物神经功能失调，从而发生你现在的感受，建议常做颈部保健操，不要长时间低头，口服百乐眠胶囊调节睡眠，所有症状都会逐渐消失。
      以上是对“头晕的就像头顶抓住了，乏力，越头晕越睡不着怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！