你好!睡觉打呼噜,如果体型偏胖,建议适量进行体育运动,减轻体重,晚饭不要吃得太饱。睡眠的时候建议侧卧位,不饮酒,观察症状变化。如果还是没有好转,建议去医院检查,确定诊断,积极治疗。
病情分析:
根据你的描述分析,睡觉打呼噜,其实有好多因素的影响谁也不一定管用,首先要注意睡眠姿势的变化。
指导意见:
有时与扁桃体发炎扁桃体肿大也有一定的关系,与身体的肥胖也有关系,如果存在着一种因素都有可能造成打呼噜,适当的变换体位,过于肥胖最好减肥,如果通过口腔科检查是扁桃体肿大引起的,可以做进行消炎治疗。
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