怀孕了。食谱每天怎样吃。多吃什么。对宝贝大脑了。如

      怀孕期间首先要注意多喝水，吃上孕妇奶粉，每天注意饮食均衡，多吃瘦肉，鱼虾，蛋，豆腐，绿色蔬菜，而且要补充上钙片，定期孕检，这样就可以生出一个健康聪明的宝贝。
      

      病情分析：
      你好，根据您上述所说情况，如果怀孕的话，还是以清淡饮食为主，注意关。
      指导意见：
      一般的话就是可以适当吃点叶酸或者是钙片来补充钙剂，增强自身的抵抗力，注意观察看看，不要过分的注重饮食等情况，注意养成良好的心理习惯。
      

      病情分析：
      你好，怀孕期间要多休息，保证充足睡眠，保持心情舒畅，定期产检。
      指导意见：
      建议多吃蔬菜和水果补充维生素。多吃核桃对胎儿的大脑有一定的帮助。还要定期的补充钙质和鱼肝油。
      
      以上是对“怀孕了。食谱每天怎样吃。多吃什么。对宝贝大脑了。如”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！