健康咨询描述: 我13岁,女,最近生理期失眠,学习,平均一天睡2~3小时,坐着的时候腿部很麻,胸口很难受,想大口呼吸,但是大口呼吸就会感到头晕,现在很想吐,我应该喝咖啡或者吃什么药吗?我还要继续熬下去吗?
病情分析:
您好,你现在这样的情况都是考虑是由于学习太累,劳累,生活不规律,压力不大等原因造成的。建议您要保持规律生活习惯,每天按时就寝,不要熬夜。
指导意见:
您现在的情况不建议您喝咖啡,会加速心跳,而且你才十三岁,不建议喝的,如果经过休息还更不缓解的话,建议您到医院去拍个胸片。
与长时间的熬夜是有直接关系的,因为熬夜会导致身体免疫力下降的,所以现在你要注意戒掉这个习惯,保持良好的生活习惯观察看一看,如果还是不见缓解,您再到医院就诊检查,根据医师的指导来调理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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