今天下午开始感觉口渴也有点尿频

      水分的代谢方式可以通过尿液呼吸和皮肤的排水，你的情况有可能是运动或者是心率上升导致的皮肤或者呼吸道水分散失比较多，所以会导致口渴，这种问题不大，可以多喝水，并且适当补充盐分。
      

      感觉口渴也有尿频的情况你要注意自己有没有糖尿病，可以到医院做一个血糖和糖尿病，一般典型症状就是3多一少，口渴，多饮多尿，多食体重下降。检查之后根据病因进行调理
      

      病情分析：
      您好，这炎热的天气，从上海回到北京，有可能你就是比较口渴，而且也不要光喝水，可以口服一些米汤。
      指导意见：
      多吃青菜和水果，不光缺水，有可能也缺维生素和一些碳水化合物，还要按时吃饭，你可以观察一下，看看如果经常这样的话，就要去医院检查一下你的血糖。
      
      以上是对“今天下午开始感觉口渴也有点尿频”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！