这个病情得了快一年了，没看医生，高中生，很害怕

      从你目前所描述的状况来看你所说的问题，首先需要到当地正规公立医院的口腔颌面外科进一步就诊检查一下，是否需要通过外科手段干预治疗。如果不是骨骼等方面的问题所造成的，可以考虑使用一些抗焦虑药物和小剂量的肌松药物，看看有没有改善。

      从这样的症状来看，主要是有颞颌关节炎的情况，属于无菌性的炎症，这样的症状建议你到医院的耳鼻喉科就诊，拍片检查，看一下具体的情况，同时局部可以考虑打封闭治疗来缓解疼痛。另外一定要坚持张嘴的练习，如果长时间张不开口的话，韧带和关节囊就会出现挛缩的情况，导致活动的时候就会有明显的疼痛，不适的症状和张口受限。

      目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关，例如压力或者说不良情绪的影响，引起的躯体化症状。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。需要调整心态，增强自信心，有效转移注意力，严重者需要及时就诊。
      以上是对“这个病情得了快一年了，没看医生，高中生，很害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，自己的病情快一年了。就是张嘴的时候听到咔嚓咔嚓的声音。现在声音以前小一些了。但是还是能听到斯斯的声音。
      指导意见：
      建议你放松心情，生活规律，不要有太大的心理压力。建议到医院的耳鼻喉科检查一下。有可能是颞关节的炎症。最好是检查一下，再进一步治疗。不要吃太坚硬的食物。