我感受得到我是人格分裂现在还有些焦虑
健康咨询描述： 我感受得到我是人格分裂现在还有些焦虑原因是，我的另一个人格占领主导的时候卸了我手机里的软件，及拆了我的电脑，本人14岁初二下正在准备期末考试，逆水行舟，另一个人格帮助我提升了23名，每晚3点睡五点不用闹钟自然醒，我感觉我处在精神崩溃的边缘，很焦虑经常发呆，自言自语，说话对不上，追二十名意味着从普高到考得上重点高中尖子班，求解
医生回复区
病情分析：
自己感觉的人格分裂，有时候变成两个人，这两个人性格处事，做事方式有截然相反，让你无法统一
指导意见：
的家人，你的朋友看出来你有明显的改变吗？如果自己难以调整和改变自己，感觉到痛苦加一力，去医院看精神心理科医生，明确诊断积极的配合治疗
病情分析：
根据您描述的问题，建议您到正规精神卫生中心心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断采取相应的心理疏导药物治疗。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力。身心放松，减少不良自己，保持心情愉悦，避免精神紧张，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律，保证休息和睡眠，多做户外运动，调整精神，增强体质。
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