身体健康的可否吃点温肾，益精的药

      你好，结合您的情况描述您平时身体健康，那么就合理膳食作息规律，不熬夜，不劳累适度锻炼身体以增强体质，保持良好的情绪，只要合理膳食就可以了，不必额外地吃一些不依赖的药物。

      挺好，这种情况没必要吃。建议您平时只要注意锻炼身体，增强身体抵抗力就可以。在饮食上注意不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，注意锻炼身体，避免身体抵抗力下降，影响身体健康。
      

      你好，根据你的描述，如果身体比较健康的话，最好不要口服所谓的保健药品。建议不要担心，保持良好的情绪，平常注意饮食，生活规律，少吃刺激性的东西，不吸烟，不喝酒，远离辐射和化学物品，每年定期进行体格检查，并及时随访医生，以保证身体的健康。
      
      以上是对“身体健康的可否吃点温肾，益精的药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！