健康咨询描述: 从没有读书开始感觉自己最近两三年一点都没有长高,吃过一些瑶,和一些辅助长高的东西感觉还是没有用,也没有去过医院照过骨骼是否闭合,请医生说说原因,该怎么去做,谢谢医生
的这种情况只要骨骼线闭合了就不可能再长高了,所以说我建议你最好到医院拍一个骨头片子。应该是错过了生长发育的高峰时期。但是我建议你现在一定要加强营养,多锻炼身体,可以强身健体。
19岁的估计骨骼线已经闭合,最好的方法还是需要到医院拍摄,左手腕部的x光片看有没有闭合,另外身高与遗传有一定的因素,你现在口服辅助长高的东西当然是没有用的,原来没有关系,需要加强营养,多吃含钙多的食物,另外保证充足的睡眠时间。
请问最主要是要补钙还有什么嘛,用要类,补钙行吗,请医生回答一下,谢谢医生
首先需要多喝牛奶,多吃豆制品以及鱼虾类的食物,这些都含有丰富的钙剂,另外平时多打篮球,羽毛球等这些跳跃类的项目,同时不要熬夜,因为10:00~2:00是长身体的最佳时机。
病情分析:
你好!关于你咨询长高的问题,人的身高是受遗传、运动、营养等多方面影响的,建议从饮食和运动上进行调理。
指导意见:
建议平时规律作息,不要熬夜,因为生长激素是在夜间分泌的。多增加含钙和蛋白质丰富的食物,积极参加体育锻炼,多做一些拉伸运动,比如跳绳,打篮球,引体向上等,都是有助于长高的。
以上是对“两三年没长高了,请医生说说原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我不知道骨骼是否闭合,所以医生以上说的是否有百分之80的可能度吗再长高吗,谢谢医生了
按正常情况来看,你这个年龄骨骼应该没有完全闭合,通过后天的饮食和运动,还是能长高的。
最主要补钙还有要补什么嘛,吃药补钙行吗,我看了有些医生说,19岁骨骼闭合了,我不知道怎么办,医生能不能说说我还有希望吗,感谢医生
可以喝成人迪巧来补钙的,就是说骨骼线闭合了,也是可以长高的,就是速度很缓慢了,俗话说,23岁还钻一钻,都是有道理的。
好的好的,感谢医生,感谢医生。
不客气的,谢谢!
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