健康咨询描述: 最近一周常常晚上睡觉忘了呼吸然后憋醒,睡眠质量很差,然后和爸妈换了房间睡,症状就消失了。最近又回自己房间睡,又出现那种突然忘记呼吸的感觉,然后开始冒冷汗,然后就憋醒了。最近也去医院做过检查心肺都没问题,心率也正常。 我这种是什么问题,是心理原因吗?需要如何调节?
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