昨天遗精了一次，今天也是

      根据你描述的这些症状应该是肾虚引起的肾气不固，可以吃点儿补肾的中成药物进行调节，日常生活中少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，一定不要手淫，每天可以用温水进行坐浴，经常换洗内裤。多吃一些富有营养的食物，保证充足的睡眠，慢慢的调节。

      病情分析：
      根据你的这些情况描述来看，偶尔遗精的话，属于是青春期性冲动强烈的表现。
      指导意见：
      不过如果经常已经需要考虑阴虚火旺，容易引起肾气亏损，建议适当运动锻炼增强体质，避免劳累熬夜，看一下中医对症中药调理，定期复查。

      病情分析：
      你好，正常情况下一个月已经2~3次是正常的，如果你频繁的遗精需要去医院做检查的。平时要注意养成良好的生活饮食习惯，避免手淫和看黄色的片子。
      指导意见：
      一个月有两三次遗精现象是正常的，15岁身体正处于发育阶段，平时要注意养成良好的生活饮食习惯，锻炼身体，增强体质，多看书学习，增长知识，完善自己。
      以上是对“昨天遗精了一次，今天也是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！