吃鱼肝油还是吃AD剂

      鱼肝油也就是我们所说的维生素AD。维生素A和维生素D需要同时补充，我们医院一般推荐的是伊可新的，分为一岁以上和一岁一下两种规格的。这个品牌比较大，质量可靠。
      

      夏天了，一定要给宝宝多晒晒太阳，直到晒太阳的好处，皮肤就是人体合成维生素d的主要来源，一般一岁左右，主要是补充维生素d就可以了，同时给宝宝加强营养，多吃一些豆制品，海鲜类的食物就可以满足宝宝正常生长发育所需要的维生素d
      

      维生素D一直补到2周岁，所以还要要继续补充的。伊可新牌子就可以的。多晒太阳，多多户外活动。精心护理，预防感冒。合理饮食结构。不能偏食，挑食，还要及时补钙。
      
      以上是对“吃鱼肝油还是吃AD剂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！