老是遗精一个月遗精好多次

      你好看了你的问题描述。年青人青春期。遗精为正常现象。你频繁遗精。应注意心理上调理。保持良好的心态。多到户外活动加强锻炼身体。不要看黄色影像和书籍。避免手淫。应注意转移注意力。不要熬夜注意休息。多吃高营养高蛋白食品。注意调理看看。
      

      遗精频繁一般是指每个月遗精超过四次，我觉得你也不算很频繁。遗精都是有性梦引发，性梦是潜意识的反应，睡觉之前今年要避免这方面的接触，内裤穿的宽松点，不要太紧。平时多吃韭菜、核桃、蜂蜜等保养身体。
      

      你说老是遗精，一个月好多次了，好久没有手淫了，这个问题应该与以前手淫有一定关系，要注意作息规律，多参加运动，使睡眠质量提高，白天不要看刺激性内容，建议到医院咨询中医可以用中药调理调理。
      
      以上是对“老是遗精一个月遗精好多次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！