健康咨询描述: 来例假了,骨头还有没有闭合了,还会不会长个子了,谢谢
病情分析:
你好,根据您的病情描述。咨询长高的问题。
指导意见:
根据您的病情描述,女孩儿来月经标志进入到青春期。进入到青春期后,长高的空间不是很大,目前建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,他可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。
因为你还处于生长发育的高峰时期,即使来例假了也会长个子的,骨头还没有完全闭合,希望你保证一天三餐有营养的饮食,而且要按时休息,不要熬夜,尽量不要吃零食以及外卖多参加游泳跑步的运动就有利于身高的发育。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线