整个后背都疼，晚上睡觉不敢翻身

      得了脊柱终板炎，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以及外用活血止痛膏治疗以增强疗效。

      这种情况一般属于肌肉酸痛的情况，终板炎引起疼痛，一般不是特别严重，需要避免劳累受凉，避免长期的伏案工作，玩手机，或者弯腰负重，可以热敷，外用药物可以口服镇痛，药物持续不缓解，要去正规医院脊柱外科检查一下磁共振比较好。

      你好，终板炎是慢性疾病，这个是一种无菌性炎症的，可以贴膏药，做些理疗针灸，吃些止痛活血化瘀的药物，比如塞来昔布等要止痛治疗的，慢慢就会好转，多休息。严重了也不需要手术，祝你健康
      以上是对“整个后背都疼，晚上睡觉不敢翻身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      朋友你好，根据你所说的情况，这是从西医的角度来下的诊断，其实从中医方面就属于气滞血瘀引起的，你可以吃起胡须化瘀行气通络的中成药，也可以吃些中药，效果是非常好的，也可以结合中医针灸，理疗，按摩，推拿，牵引等治疗效果是非常理想的，你可以试试。