健康咨询描述: 前段时间做公务员标准体检,检查出有“轻中度脂肪肝,谷丙转氨酶65”请问如何降酶?本周四准备再去复查。

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您的身体出现轻度脂肪肝,扶贫转氨酶偏高的临床情况出现考虑是由于饮食不当或运动量减少引起的综合现象,您应该通过调理饮食以清淡易消化食物为主和多吃新鲜蔬菜水果,餐后进行适当运动进行调理治疗。
这段时间正常饮食和正常作息,能否帮助降低转氨酶呀?
您正常饮食和正常休息以及饮食不要吃高脂肪食物。
病情分析:
你好,一般谷丙转氨酶升高的情况,那有可能是休息不好或者是吃药导致的。
指导意见:
那你这个应该跟您的脂肪肝有一定的关系,短期内那不可能降得那么快的。所以您可以吃点保肝的药物,也可以吃点肝泰乐,平时要注意,先别吃太油腻的饮食,要多运动。你过几天再去检查看看。
上次体检之前的那段时间,天天熬夜,转氨酶升高是否和熬夜有关?这段时间能否通过充足的睡眠,来降低转氨酶?
这个跟熬夜是有一定的关系的。这个就得慢慢降,不是降的那么快的。现在别熬夜
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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