焦虑症会不会感觉自己有时候可懵

      焦虑症会对身体有一定的影响的，建议你放松心情，分散自己的注意力，出去走走，散散心，可以把自己内心的感受和自己的朋友亲人说一说，释放内心的压力。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，自己感觉和没有知觉一样，天天自己担心自己会不舒服，有时候也有头晕的感觉，自己跟以前不一样。考虑主要是焦虑的原因。
      指导意见：
      建议您注意休息，放松心情，不要压力太大，平时一定多参加户外运动，平时多听听音乐，多和朋友聊聊天，多看一下积极上进的书籍，严重的话服用多虑平或者黛力新看看。