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体型偏瘦,不爱吃饭,容易生病

女 | 19岁 2020-07-13 15:38:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 身高158,体重才76斤,还不爱吃饭,有点遗传瘦,有什么能长胖的方法吗

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-07-13 17:40:08 我要投诉

      出现干吃不胖的情况多考虑是脾胃虚弱引起的综合状况。建议适当的服用一些调理脾胃以及健胃消食片等,平时饮食上多吃一些蛋白质高有营养的食物,平时多锻炼身体。
      

郭永萍
郭永萍 泊头市妇幼保健院   医师 擅长: 产科常见病,妊娠高血压疾病,妊娠糖尿病,妊娠合并肝 帮助网友:748
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2020-07-13 15:48:34 我要投诉

      病情分析:
      你好比较瘦大多是因为脾胃功能不好,脾胃运化五谷的能力比较弱,即使吃的比较多人体还是很难吸收的,所以很难胖起来。
      指导意见:
      建议平时一定要多吃一些健脾养胃的食物,比如小米粥、面条、唐味茶、山楂等,不要吃油腻难消化的食物,注意作息规律,可以适量运动。忧思伤脾,建议平时不要有太多的忧思,多想快乐的事情。
      

弓淑玲
弓淑玲 大庆油田总医院   主管护师 擅长: 肾功能衰竭,胆囊炎,上消化道出血,乳腺增生,糖尿病 帮助网友:2299
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2020-07-13 16:20:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先你身体比较消瘦是营养成分的摄入不全所导致的,而且容易生病的话说明你的免疫力比较低下。
      指导意见:
      建议你在饮食上一定要少吃一些高脂肪的食物适当多补充一些富含优质蛋白质的肉类蛋类奶类豆制品,补充一些富含维生素的蔬菜和水果,是非常有助于增肌并且增强免疫力的。
      
      以上是对“体型偏瘦,不爱吃饭,容易生病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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