脚小腿痛起床、那些都会痛

      考虑应该是小腿肌肉无菌性炎症的表现，劳累受凉，久坐久立，外伤等因素都可以导致肌肉出现这种症状。疼痛部位适当热敷，外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，晚上休息的时候可以将下肢适当垫高，都有利于症状的减轻。
      

      根据你口述的症状，多考虑是由于超负荷大剂量的行走造成的运动损伤，或者是受到了风扇或空调直吹导致的风寒入侵，建议选择火灸，烤电等方法进行缓解性的治疗。
      

      病情分析：
      你好，这种情况不好吃是什么原因，有可能是这个运动过度，当然也有可能是外伤之类的引起的小腿疼痛模式。
      指导意见：
      应该是没有什么大的问题的，没有必要担心的，观察一下吧，呃，建议你可以考虑做一下彩超检查或者做一些针灸推拿以及理疗，缓解一下疼痛就可以了。
      以上是对“脚小腿痛起床、那些都会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，30岁，脚小腿由静到动的那一会痛，如：早上起床，坐起象抽筋一样，活动片刻缓解，一个多月了，与缺钙有关，多晒太阳，多食骨头汤鱼虾等含钙多的食物。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。