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病情分析：
睡眠后总是出现一个疲乏的情况，以你这个睡眠不规律有很大关系。
指导意见：
对于你目前来的情况来说，首先要调整好睡眠，作息要规律。尽量避免吸烟的情况。如果症状持续不缓解，需要查一个血常规、肝肾功能以及电解质
消瘦，耳鸣，迷糊，眩晕，甲状腺功能不好。
甲功不好得需要到内分泌科就诊治疗才行
通过你的描述，如果最近总感觉身体很疲劳，这种情况大多数是由于平时工作压力大，身体过于疲乏或长期睡眠不足等原因起来，平时一定要调整好情绪，放松心情，保证充足睡眠，不能经常熬夜，适当多参加体育锻炼，能够增强体质。
病情分析：
你好，这个仅凭描述不好明确病因。熬夜，不规律作息，休息不足，过度劳累都可能引发这种情况。一些内分泌科疾患如肾上腺皮质功能减退，甲状腺功能减退也可能引发这种情况
指导意见：
因为无法查体也没有辅助检查结果参考所以建议你去医院内分泌科就诊，由医生查体和完善甲功等辅助检查后看有无异常。
以上是对“睡觉醒来后觉着很疲劳。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
消瘦，甲状腺功能不好，肤色暗黄发黑，没有食欲。
如果有甲状腺功能减退的情况就需要给予药物替代治疗。既然你说你有甲状腺功能不好那么你需去医院内分泌科就诊。
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