今早起来两侧腰酸痛，是什么原因呢

      根据你的描述，这种情况考虑是腰肌劳损，这一般是由于过度劳累，或者是不适当的动作引起的，这种情况一般问题不大，治疗的话，首先要注意多休息，不要太劳累，尽量不要长时间的弯腰，以及坐着，热敷按摩理疗对减轻症状都有作用，疼痛明显口服双氯芬酸钠缓释胶囊，不用担心，一般一周左右可以恢复。

      或者出现这种情况，可能是由于腰部扭伤导致的，建议指导正规的医院通过身体检查等明确病因，同时也要注意休息，保证充足的睡眠，不能过度劳累。并且要保持心情舒畅，避免情绪过于激动。

      从描述来看，考虑是有腰部的肌肉损伤的情况的。建议，可以避免受凉劳累、久坐弯腰，外用扶他林软膏软膏一天两次口服塞来昔布，可以戴个腰围来保护一下的，观察恢复看看，如果不缓解或者加重，可以考虑磁共振检查来排除腰椎间盘突出的情况。
      以上是对“今早起来两侧腰酸痛，是什么原因呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰部酸痛可能是由于腰背扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突、肾脏疾病、肾虚、腰背负荷过重、长时间劳累等导致的。
      指导意见：
      建议最好拍片检查，如果是腰肌劳损引起的，需要通过针灸、按摩、热敷等方式缓解，平时要多休息，避免劳累。