建议口服颈复康颗粒配合颈椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗,平时要注意休息,避免颈部的过度运动,少看手机电脑,防止长时间低头,睡觉时枕头不能过高,不能躺在床上看电视。
从描述来看,有颈椎和肩关节的退行性病变,是随着年龄增大机体正常老化的过程,如果没有明显的引起症状,比如颈肩部的疼痛、上肢的麻木和影响功能,可以注意避免受凉劳累和长时间低头,枕薄枕,热敷配合针灸理疗等来恢复看看的。
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