如果你上面所说的这些情况是持续存在的,而且已经两周以上了,我们要注意,会不会是抑郁症导致的抑郁症患者,会表现为心情不好,精力差,做什么事情提不起兴趣,而且可能会出现睡眠,不好饮食下降等等各方面的表现,建议到精神科就诊。
病情分析:
你好,精神压力过大,会影响睡眠,会让你出现你上述的这些症状。
指导意见:
你好,建议积极调整自己的心态,懂得放松,不要给自己太大压力,定期运动可以释放压力,如果实在不能缓解,就去医院看一下,进行心理治疗。
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