健康咨询描述: 我从小到大来月经都是7天,上个月只来了三天就没有了,这个月又提前了10来天月经是怎么回事?。量也少
造成月经不调的原因很多,首先环境因素,生活习惯情绪波动,饮食习惯等。如在来月经期前后吃的食物过于寒凉或者受寒感冒,导致子宫受寒引起宫寒。就会导致月经量少,周期短。月经期间也不建议熬夜,身体过于劳累,饮食最好清淡。
病情分析:
你好,是不是最近一段时间精神压力比较大,或者是经常熬夜?还在是吃吃辛辣凉的有刺激性的食物比较多。有时候这样的话会导致月经失调的。
指导意见:
平时的时候要养成良好的生活习惯,按时作息,不熬夜,不要吃辛辣凉的有刺激性的食物。少吃甜食,多吃些新鲜的蔬菜和水果。这样做对建立有规律的月经是有帮助的。
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