有问必答网心理健康科 → 我怀疑我有创伤后遗症。

我怀疑我有创伤后遗症。

女 | 19岁 2020-07-13 22:38:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 今天上班目睹了车祸现场血肉横飞满地内脏当时人就傻了一想到那个画面就反胃想吐看到倒地的电动车和泥头车就害怕就算泥头车停在那没开我都头皮发麻心里一直很紧张放松不下来

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师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-07-13 22:42:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况在近期明确的受到有场景刺激,尤其是有较大的环境因素的影响,而看到一些从未见过的重大场景刺激是会引起应急状态下的惊恐甚至有反胃现象。也会由于自我的抗压能力较弱而引发一些负面情绪和将负面影响扩大化。
      指导意见:
      有具体的环境因素的刺激,同时在周期较短内是不能诊断为创伤后遗症的。属于正常的应激心理状态,建议及时的转换环境,以及做些放松大脑皮层的事情,以或者选择倾诉情感以及自我减少压力就可以改善。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-07-13 22:43:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,人生活在这个世界上,危险是无处不在的,特别是交通事故每天都在发生着,与人的交通安全意识以及想不到的意外都是有关系的,所以这种血腥的场面被看到以后对人是会产生一定的视觉以及心理影响的。
      指导意见:
      所以你需要正确的看待这些意外,学会选择性的放下,或者是忘记曾经看到的那些场面,不要反复的去回味,要做自己该做的事情充实自己的大脑,充实自己的生活而转移注意力,平时走在道上一定要注意交通安全。不要抢到。
      

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