今年十六岁能不能健身?举双手哑铃两个加起来二十公

      你好，不要太担心，举哑铃需要在专业的教练下进行，举哑铃可以促进身体发育，促进身体强壮，可以促进生长，不要太担心，科学积极健身，促进身体发育，加强营养，有问题随时联系。
      

      病情分析：
      您好，16岁的男生目前锻炼身体，举双手的哑铃总共是20公斤，这种情况呢，您的孩子身高和体重是多少呢？
      指导意见：
      你好，如果您的孩子身高超过一米六，体重超过120斤，锻炼这个分量还是不影响您孩子的身体长高的，如果您的孩子过度的瘦小，这种重量有点超重了