脸上有灰褐色的点出现以前没留意过有没有

      你好，依据您的描述，看了你发的图片，灰褐色的斑点主要是因为内分泌功能失调所引起的色素沉着，另一方面也有可能是体内的毒素不能够及时排出的原因，平常一定要多喝水，多运动，促进新陈代谢和毒素的排出，最好去医院检查一下，多吃一些含维生素c和维生素e的新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      看了你说的情况，首先保证睡眠，放松心情，注意防晒。少吃辛辣刺激食物。可以去正规医院的皮肤科及时看医生明确原因。
      指导意见：
      建议，每天保证充足的饮水量，大约1500~2000毫升左右。充足的饮水量可以起到美容的作用。在洗脸的时候，可以尝试在水中加几滴食用的9度酿制米醋或者少许的食用盐。也可以起到美容清洁皮肤的作用，如果有不适立刻停用。供参考。