我是初中生，这几天经常便秘

      如果出现便秘的话，可以在饮食上注意一日三餐规律，不要暴饮暴食，要清淡饮食，多吃点水果蔬菜，多喝水，不吃油腻，肥厚辛辣刺激的东西，多吃点芹菜，韭菜
      

      病情分析：
      从小学到现在一直就是容易便秘，建议你去当地正规医院的消化科检查看一下病情，
      指导意见：
      建议你平时忌食辛辣及刺激性食物，多摄入粗纤维食物，适度运动锻炼，可以服用麻仁滋脾丸，地榆槐角丸治疗一下。
      

      病情分析：
      您好这种情况可能是肠道蠕动差导致的，也有可能是严重的肠道疾病，需要去医院进一步检查之后明确病情及时治疗。
      指导意见：
      建议您平时注意吃一些容易消化的食物，如果症状始终不能缓解最好去医院进一步检查一下肠镜明确诊断，及时治疗。
      
      以上是对“我是初中生，这几天经常便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的情况来看，考虑便秘与活动少，肠蠕动慢有关系，平时多吃点粗纤维食物，韭菜，芹菜，火龙果等，有很好的通便作用。
      指导意见：
      考虑便秘与活动少，肠蠕动慢有关系，可以服用乳果糖通便，平时抽时间多活动活动，促进肠蠕动，多吃点粗纤维食物，韭菜，芹菜，火龙果等，有很好的通便作用。