健康咨询描述: 由于近期要学习,晚睡早起,晚上11点到六点左右吧,会有头晕,困,浑身无力,胸闷气短的情况,有没有什么办法解决
病情分析:
出现你目前症状一是与你学习紧张有关,另一个原因就是目前梅雨季节潮湿闷热的天气,导致你的不适,
指导意见:
首先你要合理安排学习时间,保证睡眠充足,在饮食上宜清淡,多吃绿叶蔬菜和水果,你可以试试藿香正气胶囊口服。
那脑袋发沉,晃悠悠的有没有什么醒脑解决犯困的办法
这个与你休息不好,及气候有关系,你可以用清凉油或风油精擦太阳穴即可.
可以做心电图,心脏彩超抽血化验心肌酶谱,看一下心脏的情况,可以做脑彩超,看一下大脑供血的情况,平时不要紧张,焦虑充足的睡眠,良好的心态,可以吃丹参滴丸,可以吃稳心颗粒
病情分析:
你好,头晕,胸闷气短的原因有很多,你的情况应该是熬夜引起的吧。
指导意见:
建议你注意休息,不要熬夜,加强营养,多吃蔬菜和营养丰富的食物,适当的进行体育锻炼,如果效果不好的话,可以到医院进行检查确诊,祝健康!
以上是对“天气炎热胸闷气短浑身无力,头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
十一点还不算晚吧,天气炎热,也吃不下什么,平时可以喝点蜂蜜水豆粉之类的吗,
可以补充能量,再放松心情,并且合理安排学习时间,
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