是学习压力大导致的吗?精神高度紧张,压力大,或者其他神经精神因素可以引起焦虑障碍,引发植物神经紊乱,从而出现一系列症状,影响休息影响学习,甚至导致心理障碍。最好先去医院看看有没有器质性疾病,排除一下有没有甲亢等疾病。排除了器质性疾病就找心理医生或者神经精神科医生看看,是否有焦虑障碍,用药治疗或者心理疏导,这个情况在初三、高三学生中常见,慢慢来治疗,别担心自己的心脏,它很强健有力,不会停下来,死不了(但愿没有冒犯到你)。
患者每天都感觉到很紧张,压力很大,这种情况是精神心理因素引起的失眠,建议患者调整自身的精神状态,白天的时候可以多参加一些户外的体育活动,也要放松自己的心情,可以口服安神补脑液调整
指导意见:
你好,这种情况属于失眠,建议睡前不要思虑,可以喝一杯牛奶,热水泡脚,有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药,比如枣仁安神胶囊,效果会更好些。
以上是对“每天莫名其妙紧张,心跳得很快。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你以上症状和表现还是很常见的,因素睡眠和心情的因素也很多,如环境因素,学习压力大等因素对正常睡眠都可以造成一定影响。
指导意见:
你以上情况没有特效治疗方法,你也需要做好一般治疗,如每天适当的运动和锻炼,调节情绪,注意劳逸结合,药物治疗可以服用些安神药物如安神补脑液,刺五加等药物治疗,对改善你以上表现有一定作用。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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