你好大夫，晚饭高是咋回事？

      在没有用药的情况下，晚餐后血糖偏高，首先要考虑晚餐是否进食过多。可以适当减少晚餐进食量。同时要注意餐后进行适当的体育锻炼，以消耗过多的热量。
      

      病情分析：
      多大年纪？病史有多长时间了？身高体重是多少？有没有严格控制饮食？平时的运动量怎样？晚餐后两小时血糖数值是多少？
      指导意见：
      出现这个情况，我们首先考虑是前面说的那些因素，糖耐量异常，说明是有胰岛素抵抗，需要更加严格控制饮食，运动量，控制体重。
      

      病情分析：
      您目前主要表现为晚饭后的血糖增高。正常饭后两小时血糖在7.8mmol/L。≥11.1mmol/L应诊断为糖尿病。7.8~
      指导意见：
      在这种情况下，建议您进行餐后两小时血糖的检测，或进行葡萄糖耐量试验的检测。同时应控制饮食，按照糖尿病的饮食要求控制饮食量、调整饮食结构，并进行适当的体育锻炼。
      
      以上是对“你好大夫，晚饭高是咋回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！