根据你的描述,如果这种情况持续了两周以上,建议你带她到医院的精神心理科就诊专业的医生会对你进行评估,明确诊断之后,对症治疗,及时控制情绪,出去走走,散散心,听听轻音乐,舒缓情绪。
因为妈妈说一些扎心的话,你感觉又哭又笑,像这些有可能是分离转换障碍。最好能去精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗。同时要学会与自己的母亲沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑。要学会理解家人。想一下母亲为什么说一些扎心的话,你做的事情扎她的心了吗?也要反思一下自己。
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