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脚腕内侧按压痛不按跳痛

女 | 21岁 2020-07-14 19:33:05 2人回复来自

健康咨询描述：一个星期之前，因为跳绳脚腕痛，我休息了一个星期，感觉有好转，开始继续跳，然后慢慢的又痛。

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2020-07-14 19:44:28 我要投诉

这种情况考虑是由于运动不当造成脚踝软组织的损伤，由于没能彻底的恢复继续运动症状，复发反复出现疼痛，建议应该休息，不能再做跳绳运动，可以通过局部敷膏药，配合毛巾热敷，理疗烤电等方法进行治疗。

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2020-07-14 19:38:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述是有跳绳引起的脚腕疼痛的情况，这个考虑是用力过多引起的局部软组织的劳损或损伤的情况。
      指导意见：
      建议你还是注意不要进行剧烈运动为宜，局部外喷云南白药气雾剂来改善症状。平时多补充富含维生素及钙质食物。