晚上早睡，早上早期感觉还是乏力
男 | 24岁 2020-07-15 07:40:03
2人回复
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健康咨询描述： 晚上很早就睡了，早上起来还是感到乏力，吃过早饭之后老有一种恶心的感觉，去医院做过脑ct还化验过血脂，都正常，就是最近情绪比较低落，因为发生了一些事情，所以想咨询一下医生。
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医生回复区
2020-07-15 08:38:53 我要投诉
晚上早睡，早上早起，感觉身体乏力。考虑与您近期的心情不好也是有关系的，所以说我建议您还是要好好的调整调整自己的心态，不要总去想一些不开心的事情，要放松心情，听点舒缓的音乐，来改善自己的这些不适症状。
2020-07-15 08:44
匿名追问
好的，谢谢医生
2020-07-16 05:36医生回答：
好的，再见。
2020-07-15 08:27:12 我要投诉
病情分析：
夜间不好的睡眠治疗，或是三餐不规律，不好的情绪会导致乏力。检查没有问题，
指导意见：
不用过于担心，三餐规律，起居规律，不能熬夜，保持好的睡眠质量，适当的参加室外活动，多和人聊天，或是做心理咨询治疗会有好转。
2020-07-15 08:29
匿名追问
嗯嗯，谢谢医生，这一段就是因为心结走不出来来，感觉各种躯体症状都出来了，晚上很早就想睡觉，感觉只有睡觉才会感觉好一些。
2020-07-15 08:33医生回答：
多参加室外活动，多和人聊天，会有好转。
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