半夜总是起来上厕所怎么办

      病情分析：
      你好，如果你每天晚上半夜会醒来上厕所，如果只是一两次也不代表就有什么问题，属于一种正常的现象。
      指导意见：
      如果出现夜尿非常频繁，如果大于两次的话，最好还是及时用药进行处理，最好检查尿常规先看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，半夜起来上厕所与你晚上喝水有一定的关系，晚饭时就要尽量少喝水，睡觉前要排尿后再睡。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，每晚10点前必须躺下睡觉，睡觉前不要思考问题，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物。多运动。
      
      以上是对“半夜总是起来上厕所怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！