左屁股盘子躺着起来很疼

      左侧屁股疼做了磁共振腰部没问题，考虑可能是有筋膜炎等情况的，可以避免受凉，热敷，用暖水袋或者热毛巾都可的，每天两次，每次约20分钟，纠正和改善姿势，避免一个姿势超过一小时，外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布观察恢复看看
      

      如果做了腰椎的核磁共振，并没有腰椎的问题，可以排除腰椎间盘突出这种单纯的臀部或者是腰臀部。疼痛需要考虑腰肌劳损，最近不要经常的睡软床垫，也不要经常久坐，办公室上网用电脑或者是开车多尽可能的多休息，配合局部热敷。贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个位置的疼痛排除腰部的问题后，常见的还有肌肉筋膜炎，梨状肌综合症等。
      指导意见：
      建议你近期注意休息，避免长期行走或或重体力活动，口服止痛药缓解疼痛，局部按摩热敷针灸等，或者封闭治疗。
      
      以上是对“左屁股盘子躺着起来很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！