脸上长痘痘，就脸颊和下巴有很多

      指导意见：
      平常用温和的洗面奶清洁皮肤，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶，夫西地酸软膏、过氧化苯甲酰软膏（班赛）、阿达柏林凝胶等

      你好，照片看上去不严重，但是这个治疗确实是需要耐心长时间护理，首先要养成一个良好的生活饮食习惯，甜食辣的油炸烧烤不能吃，甜食包括饮料和甜点，不要喝鲜牛奶，注意休息，可以外用异维a酸红霉素凝胶观察。

      病情分析：
      建议平时用含有磨砂的洗面奶清洗干净皮肤毛囊，张疙瘩的地方，涂夫西地酸软膏，促进吸收，
      指导意见：
      平时三餐规律，不能挑食，不吃辛辣的刺激性食物，起居规律，不能熬夜。找中医，中药调理，保持好的情绪，可以吸收。
      
      以上是对“脸上长痘痘，就脸颊和下巴有很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！