从四格台阶跳下。脚腕扭伤

      这种属于脚踝关节的韧带拉伤。如果疼痛非常严重，无法站立，这种情况是有可能有骨折存在的。目前充分休息请假，喷云南白药喷雾剂，受伤24小时内间断冰敷。如果疼痛非常明显，改善不佳，需要拍片子排查骨折。
      

      病情分析：
      你这种情况首先考虑是关节局部的韧带拉伤而引起的淤青、肿胀疼痛。其次才考虑有轻度骨折的可能性。
      指导意见：
      所以有条件应该先去拍片检查，排除没有骨折后，再进行冷敷外用一些消肿止痛的药物对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，首先你这个图片的姿势就不对，现在应该立刻休息，抬高高过心脏，没事就不要下地走路，尽量的在床上稍微活动活动，这样可以减轻肿胀。
      指导意见：
      24小时之内冷敷，48小时以后可以热敷，用些活血化瘀的，比如说云南白药等等，去医院拍个片，看看有没有骨折？或者是骨裂，主要怕有小的骨裂，去中医科开活血化瘀的熬制，以后泡脚加上热敷，效果不错的，能够消炎消痛，促进功能的恢复，不要留下后遗症。
      
      以上是对“从四格台阶跳下。脚腕扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！