脸上发油怎么办，有什么注意事项

男 | 17岁 2020-07-15 17:32:05 2人回复来自

健康咨询描述：脸上出油，应该是内分泌失调，但是我要怎么调整，注意什么，有什么建议。

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2020-07-15 17:43:43 我要投诉

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2020-07-15 17:33:20 我要投诉

      病情分析：
      你需要注意饮食上避免食用辛辣刺激性食物，生活规律，选用一些偏碱性洁面乳进行清洁
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能

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温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。

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