我现在一直失眠不知道为有时候还害怕阳委
健康咨询描述： 我现在一直失眠不知道这是为什么。每天晚上十一点睡觉十二点才能睡着。有时候还觉得自己会出现阳委
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引起失眠的原因有很多，脑神经紊乱以及心理压力过大，目前的情况还是建议适当的放松心情，规律睡眠，规律饮食，避免熬夜，建议睡觉之前喝一杯热牛奶，有助于缓解睡眠，平时可以服用一些营养神经养血安神的药物。
我之前吃过药。但是回来停了。有时候会出现有时候不会出现。我现在一直觉得我今天会失眠
放松心情！
我尽量吧。我也不知道我今天晚上会不会失眠。我一失眠就不知道干啥了。就开始着急
不要有压力！
有可能是精神压力较大，心事重重。晚上睡觉之前泡一泡脚，喝一杯热牛奶，也可以使用助睡眠的药物。最好看一看神经内科和中医，调理一下。18岁一般不会出现阳痿，也可以看一看生殖医学科。
我就是压力大。一直认为我阳委了。晚上十一点睡觉十二都可能睡不着
我感觉你已经和我沟通了多次了，该注意的事情我感觉已经说的很清楚了。
我现在挺紧张的。不知道会不会失眠
这种情况我也不能判定你会不会失眠，该注意的事情就是以上这些。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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